Некоторые полезные свойства настольного тенниса:
Нагрузка на всё тело. Игроку приходится постоянно находиться в движении, делать сотни быстрых рывков и поворотов, учиться держать баланс и работать...
История успеха выпускников ВТТ
Друзья! Мы начинаем рубрику, в которой будем рассказывать о выпускниках Верхнеднепровского технологического техникума, связавших свою профессиональную жизнь с ПАО...
Как правильно пропускать пешеходов в темное время суток: ответственность водителей
Обеспечить безопасность пешеходов – главный приоритет для водителей. В темное время суток риск ДТП возрастает...
Несколько интересных фактов о настольном теннисе:
Настольный теннис — первый и единственный вид спорта, который был официально сыгран в космосе. В 1985 году космонавт СССР Александр Александров и...
В Смоленской области пройдет региональный этап Всероссийского марафона «Земля спорта»
Он пройдет 15 августа в Рославле и соберет сильнейших спортсменов любителей со всего региона, которые...
Уважаемые работники и ветераны железнодорожной станции «Азотная»!
Примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником — Днем железнодорожника!
Железнодорожный транспорт по праву...
МЧС напоминает: чтобы отдых у воды не обернулся бедой, соблюдайте правила!
• выбирайте только оборудованные пляжи, где дежурят спасатели;
• не заходите в воду после употребления алкоголя;
• не...
На самом деле у дорожек в бассейне нет жёстко закреплённых «должностей» — чаще всего их делят по принципу темпа и задач, чтобы всем было комфортно и безопасно. Вот Вам основные варианты, как их...
Дорожки в бассейне разграничивают специальные разделительные конструкции. Это не просто верёвки, а целая система, которая физически делит водное пространство на отдельные полосы.
Обычно такая...
Василий Анохин пригласил смолян и гостей города на фестиваль «ГастроЛето в Смоленске»
Мероприятие развернётся на улицах Глинки и Коммунистической 8-9 августа и объединит вкусы всей России уже в...
5 преимуществ посещения физкультурно-оздоровительного комплекса: от здоровья до общения.
️Посещение спортивного комплекса - это не просто тренировки, а целый комплекс положительных моментов для...
С питанием перед бассейном действительно стоит разобраться: цель — дать организму энергию, но так, чтобы в воде не было тяжести или дискомфорта. Основные правила, которые помогут спланировать приём...
Смоляне могут принять участие в конкурсе муралов, посвящённых Героям СВО
Российское военно‑историческое общество запускает конкурс на создание граффити и муралов в честь Героев Специальной военной...
Территорию РДК в Дорогобуже ждет преображение
В Дорогобуже начались работы по благоустройству территории, прилегающей к Районному Дому культуры. Это важное общественное пространство, где...
Тренажёрный зал действительно даёт массу плюсов — и для тела, и для психики. Мы подобрали основные направления, где польза ощутима.
Физическое здоровье
Укрепление мышц и скелета. Силовые...
В деревне Ивонино Дорогобужского округа реконструировали водозабор
За два года здесь построен новый участок водопровода протяженностью 894 метра, капитально отремонтировано здание насосной...
Завтрак задаёт тон всему дню — особенно если впереди тренировка, учёба или активная работа.
Собрали пять вариантов на любой вкус. Каждый из них поможет разнообразить привычное меню и начать утро...
Смоляне теперь получают 2,5 миллиона рублей при подписании контракта
Защитники могут рассчитывать на ряд денежных выплат, бесплатное лечение и реабилитацию, кредитные каникулы, бесплатный отдых...
В Дорогобужском округе продолжается Крестный ход
Сегодня участники Крестного хода доставили в Свято-Димитриевский женский монастырь в Дорогобуже икону преподобного Герасима Болдинского и...
Смоленская область принимает участников третьего Всероссийского семейного слета «Родные – Любимые»
Мероприятие проходит на территории Экологического центра «Бакланово» Национального парка...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).