Урок здоровья «Серьезный разговор о вредных привычках».

Урок здоровья «Серьезный разговор о вредных привычках».

В Полибинской сельской библиотеке 24 июля состоялся урок здоровья «Серьезный разговор о вредных привычках».

Библиотекарь познакомила ребят с темой урока, которая актуальна в наше время. Во-первых: «Что такое привычка?». Привычка - это поведение, ставшее в вашей жизни обычным, к которому быстро привыкаешь и она становится устойчивой моделью нашего поведения, которое мы повторяем изо дня в день.

Существуют два вида привычек: вредные и полезные. Вредными привычками считаются: курение, употребление алкоголя и наркомания. Вредные привычки часто формируются в детстве, тревожно то, что люди осознают их, но избавиться от них порой бывает сложно. Библиотекарь рассказала о том к чему приводит и курение, и алкоголь, и наркомания - дорога в никуда. Поэтому ребята должны знать, как влияют вредные привычки на здоровье человека и как мы должны противостоять им. Вырабатывать сильную волю, крепкий характер, избегать скуки, искать интересные занятия, которые помогают познать мир и людей - вот наша защита от вредных привычек. Полезные привычки такие как: чистка зубов, правильное питание, физическая активность, все это помогает нам поддерживать здоровье и предотвращать заболеваемость.

Урок прошел интересно и с пользой. Ребята сделали вывод, что наше здоровье находится в наших руках. «Здоровый образ жизни» - вот наш девиз. К уроку здоровья приурочена выставка книг и буклетов.