Рекламный баннер 990x90px header-top
84.93
95.33
Рекламный баннер 728x90px center-top

Факт дня про спорт и тело

Факт дня про спорт и тело

Знаете ли вы, что регулярные умеренные нагрузки помогают лучше спать и быстрее восстанавливаться? Это связано с тем, что физическая активность регулирует уровень стресса и помогает организму «переключаться» в режим отдыха.

Поэтому даже короткая прогулка или лёгкая тренировка вечером (но не прямо перед сном) может сделать ночь спокойнее.
6
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right